AU PAIN SEC ET A L'EAU !

J'ai décidé de me mettre au régime !

Je ne supporte plus ce ventre, et ce chiffre sur la balance ! Même pas je vous l'dis, j'ai trop honte !
Par contre moi et les régimes ça fait 2, je n'ai aucune volonté !!

J'ai autour de moi plusieurs cas de perte de poids importante avec notamment Dukan : pas moyen pour moi, c'est trop restrictif !

Du coup, j'ai commencé Weight Watchers. J'ai eu l'occasion d'avoir un code promo pour un suivi par internet donc je me suis lancée.
Me voilà inscrite depuis une semaine. Je me rends compte que ça m'aide de noter ce que je mange, de compter des points.
Il faut encore que je m'améliore dans la répartition des points sur la journée, mais pour l'instant ça va.

Je ne sais pas combien de temps je vais m'y tenir, ni si ça va marcher, mais bon je tente !!

En tout cas, c'est beaucoup plus facile de mal manger dans notre société actuelle que de manger équilibré : hop un repas tout prêt par ici, un fast food par là, une pizza par ci...

Ca me prend du temps : du temps pour les courses, du temps de réflexion pour composer mes repas, du temps à cuisiner... mais bon faut que je m'accroche !!